象棋，也称中国象棋，是世界智力运动会三大棋之一。在我国，它是继国际象棋之后，又一个走向世界的益智类体育比赛项目。

下棋是一种有益的智力运动。下棋时人们的思维非常集中，大脑皮层处于高度兴奋状态。按照生理学观点，由大脑皮层发出的冲动，正常加速心脏的活动，而且使人身传导系统起着刺激性的改变，促进血流循环及身体各部分的新陈代谢。少年儿童正处于长身体、长知识的时期，下象棋有助于开发他们的智力。

下棋具有养德导智的教化作用。寓教予乐是象棋的又一大特点，惊险的博弈可以培养人们敏锐的应变能力；行棋运子的统筹以及算攻可以增强人们的数学知识；千变万化的变着，可以培养人们的刨造力；运动的节奏，落子的执着追求，可以提高人们的艺术想象力；临杀勿急，见弱不欺，临危不乱的棋艺哲理，可以陶冶人们的品格；遇强不怯，遇险不尺的短兵相接，可以培养人们坚忍不拔、不屈不挠的精神；而象棋的棋规，无不在端正人们的行为规范。象棋寓教于人显然不仅仅是这些，它丰富的内容，有助于开发和增强少年儿童的记忆力、心算能力、筹划能力、想象力和统一协调的能力。这种能力的培养，有利于数学、哲学、军事及计算机软件开发能力的早期培养。

下棋有助于培养团队精神，增强人际间的沟通与互动。

象棋的特性，犹如社会上的各种分工和各自的职能，虽威力有着明显的区分，但兵卒可吃帅捉将，体现出人人平等;的社会模式。遮有助于培养少年儿童的协同合作的团队精神。古人下棋，讲究以棋会友；今人下棋，主张友谊为重。通过下棋，大家有共同的兴趣爱好，沟通了感情，增强了友谊，竞而成为密友。

俗话说自古英雄出少年。一些象棋大师都是在儿童时期被发现、培养出来的。著名的谢侠逊先生，4岁就会下象棋，粗通车、马、炮的用法，6岁时棋艺出众超群，13岁就成为县里的棋王。他从事象棋运动近百年，故有百岁棋王之称。特级大师胡荣华，7岁就与成年棋手较量，互有胜负，15岁跃登全国冠军宝座，并且创造了十连霸的辉煌伟业，至今无人能超，享有棋坛司令的美誉。

因此，在少年儿童中普及象棋活动，可以从有象棋天才潜质的少年儿童中，培养出我国象棋运动的优秀接班人。

下棋是一种有益的智力运动。下棋时人们的思维非常集中，大脑皮层处于高度兴奋状态。按照生理学观点，由大脑皮层发出的冲动，正常加速心脏的活动，而且使人身传导系统起着刺激性的改变，促进血流循环及身体各部分的新陈代谢。少年儿童正处于长身体、长知识的时期，下象棋有助于开发他们的智力。

有些家长担心下棋会影响孩子学习，事实上只要处理得当，不仅不会耽误学习，而且还能提高孩子的智力。由于下棋提高了智力，反过来叉促进学习，可谓一举两得。德国的国际象棋前世界冠军拉斯克就是一位科学家，这样的事例不胜枚举。对有离智商的少年儿童来说，下棋与学习是互相促进的。目前一些棋类运动兴旺的国家，如日本、德国、俄罗斯、英国等都是发达国家。这也说明，开展棋类运动对国家的经济发展大有裨益，对人民文化素质的提高更是有百益而无一害。